Tăng cường chức năng gan thận

 

Hotline:

0368 723 888

 

Giao hàng

toàn quốc

 

Tư vấn

Các cách tăng cường chức năng gan thận đơn giản, hiệu quả

Gan và thận không chỉ quan trọng với quá trình tiêu hóa mà nó còn đóng vai trò thiết yếu trong các chức năng thải độc tự nhiên của cơ thể. Vậy phương pháp nào giúp tăng cường chức năng gan thận vừa đơn giản vừa hiệu quả, cùng HealthAid Việt Nam tìm hiểu nhé!

 

1. Tìm hiểu chức năng gan, thận là gì?

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất và được ví như nhà máy kỳ diệu của cơ thể. Chức năng chính yếu của gan là đào thải độc tố. Bên cạnh đó, gan cũng kiêm nhiệm hàng loạt các chức năng như lưu trữ, tổng hợp các chất và sản xuất mật. Đồng thời, gan còn thực hiện vai trò chuyển hóa chất thành năng lượng để cung cấp cho các hoạt động chung của cơ thể.

Gan thận là 2 cơ quan đảm nhận hàng loạt vai trò quan trọng cho hoạt động sống của cơ thể


Trong khi đó, chức năng chính của thận là lọc máu, trải qua quá trình này, thận chỉ giữ lại protein và các tế bào máu. Sau đó, chất thải sẽ trải qua một số quá trình để hình thành nước tiểu rồi được bài tiết ra khỏi cơ thể.

Ngoài ra, thận còn có vai trò là điều hòa nồng độ ion trong máu và trung hoà một số chất hoà tan trong máu. Thận cũng là cơ quan tham gia vào quá trình chuyển hóa vitamin D nhằm kiểm soát lượng ion canxi trong máu.

 

2. Khi nào cần tăng cường chức năng gan thận?

Hiện nay, trước thực trạng thực phẩm kém an toàn vệ sinh đang tràn lan, việc đảm bảo thức ăn sạch đưa vào cơ thể là không dễ dàng. Bên cạnh đó, các nhân tố ô nhiễm từ môi trường cũng tác động không ít đến cơ thể.

Những yếu tố trên khiến gan thận phải hoạt động liên tục nên dễ gặp phải tình trạng bị quá tải, từ đó chịu tổn thương. Do đó, việc tăng cường chức năng gan thận sẽ giúp bảo vệ 2 cơ quan này cũng như hỗ trợ các hoạt động chung của cơ thể.

Khi bị suy giảm chức năng gan, cơ thể sẽ xuất hiện các triệu chứng như vàng da, buồn nôn hoặc buồn ngủ liên tục. Đây chính là thời điểm mà cơ thể lên tiếng cần có những giải pháp để tăng cường chức năng gan.

Nhiều yếu tố từ bên ngoài gây ảnh hưởng xấu tới chức năng của gan và thận

 

3. Các cách tăng cường chức năng gan

3.1. Thực phẩm tăng cường chức năng gan

Hãy bổ sung bưởi vào khẩu phần ăn hằng ngày vì đây là loại trái cây có khả năng giải độc gan và cũng có nhiều lợi ích cho thận. Bên cạnh đó, bông cải xanh cũng được chứng minh giúp bổ thận và giảm nguy cơ bị viêm gan.

Đặc biệt, táo mang nhiều công dụng tốt cho thận vì sở hữu khả năng làm sạch thận hiệu quả, giảm đáng kể nguy cơ bị sỏi thận. Ngoài ra, tỏi, củ dền và trà xanh cũng là những thực phẩm giúp bảo vệ gan thận hiệu quả.

Bông cải xanh có khả năng hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh viêm gan

 

3.2. Thay đổi lối sống để tăng cường chức năng gan và thận

Để tăng cường chức năng gan thận, bạn nên thay đổi lối sống bằng cách hạn chế các loại thức uống có cồn. Ngoài ra còn có hãy nói không với thuốc lá cũng như thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh. 

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh với đầy đủ rau củ, trái cây và đặc biệt là uống nhiều nước cũng cũng rất tốt cho gan và thận. Việc tăng cường hoạt động thể thao cũng có tác dụng tích cực đối với để quá trình thanh lọc và giải độc gan thận nữa đấy!

Uống nhiều nước là phương pháp khoa học đơn giản giúp tăng cường chức năng gan thận

 

3.3. Sử dụng viên uống tăng cường chức năng gan thận từ Livercare Anh Quốc

  • Tác dụng viên uống bổ gan Livercare

Chức năng gan suy giảm khiến gan phải làm việc vất vả, việc hỗ trợ dinh dưỡng cho gan là việc làm cần thiết để gan hoạt động hiệu quả hơn

- Cung cấp các dưỡng chất cần thiết, giúp gan khỏe mạnh.

- Giúp thải độc cơ thể, làm sạch độc tố tích tụ, giúp ngăn ngừa ung bướu và các bệnh mãn tính do độc tố gây ra

- Tăng cường chức năng gan, giải độc gan

- Hỗ trợ đắc lực trong việc tái tạo tế bào gan bị tổn thương

Viên uống bổ gan Livercare hỗ trợ tăng cường chức năng gan

 

  • Cách sử dụng viên uống Livercare

- Theo khuyến cáo từ nhà sản xuất, người lớn và trẻ em trên 16 tuổi mỗi ngày uống 2 viên Livercare cùng với nước hoặc nước ấm. 

- Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

 

Tổng kết

Để tăng cường chức năng gan và thận, bạn nên xây dựng thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Bên cạnh đó, đừng quên bổ sung thêm các dưỡng chất thiết yếu để bảo vệ 2 cơ quan đặc biệt quan trọng này.

Hãy thường xuyên cập nhật các chia sẻ từ HeathAid Việt Nam để được chia sẻ các phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện nhé!

© 2018 Copyright ANH DUONG XANH - Designed by Vietwave
Follow us :