Việc chống nắng cho da là rất quan trọng, ngoài những cách chống nắng như kem chống nắng, áo khoác chống nắng thì bạn đã thử cải thiện khả năng chống nắng của da với những thực phẩm này chưa?
Nội tiết tố ở nữ đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều hoà kinh nguyệt và các hoạt động sinh lý của cơ thể. Phụ nữ thường dễ gặp trường hợp rối loạn nội tiết tố, hãy điểm danh nếu bạn đang có những dấu hiệu dưới đây hay không.
Cơn bão Yagi đi qua đã để lại nhiều nỗi đau và mất mát cho đồng bào miền Bắc. Cùng Ánh Dương Xanh gửi gắm yêu thương, lan tỏa truyền thống "lá lành đùm lá rách" của dân tộc, hy vọng có thể san sẻ phần nào gánh nặng cho bà con nơi đây.